考研时当你被不良情结所压抑的时候，大连社科赛斯提醒大家，可以通过言语暗示来调整和放松心理上的紧张，使不良情绪得到缓解。语言是一个人情绪体验强有力的表现工具。通过语言可以引起或抑制情绪反应，即使不出声的内心语言，也能起到调节作用。在你发怒时，可以暗示自己“不要发怒”，“发怒会把事情办坏的”；陷入忧愁时，提醒自己“忧愁没有用，于事无益，还是面对现实，想想办法吧”，等等。在松弛平静、排除杂念、专心致志的情况下，进行这种自我暗示，对情绪的好转大有益处。
现在考研竞争压力越来越大，尤其是基础弱、追求或者是考热门专业、以及许多在职考研的学生，越来越多的倾向于通过报考研辅导班，来提升自身的能力和水平。一个好的辅导机构，必然是紧扣考研形势变化，来随时更新教学方式和内容。好的机构会不断地去优化教学体系，针对不同人群推出新的课程，并且结合每年都在变动的考研政策形势，给考生精准的择校择专业指导。这样的机构，才是值得信赖的。
对于考研学生来说，预习很重要，这个任务，我们在以前上学的时候，都被老师强行要求去完成。很多人应该都有一些抵触，但是当理解为什么要这样做的时候，我便彻底的爱上了这件事情。其实预习的意思就是不求甚解，它的目的是为了提前了解重难点，因此你不需要弄懂每个知识点。这个阶段，你只要花费几分钟的时间，去翻看上课的内容，了解重点以及自己理解起来较为困难得地方。这样的话，当你上课的时候，就能意识到老师讲的这个知识点比较重要，我要仔细听，那么预习的目的就达到了。大连社科赛斯凭借行业优质的师资、科学合理的课程体系、严谨的教学服务理念以及良好的院校关系，培养出一批批专业的学者。
考研机构怎么选？社科赛斯老师来解答：1、看机构的信誉度。社科赛斯始创于2002年，长期致力于命题研究和考试教材编写工作，是社科赛斯高上线率核心驱动力。2、看机构师资判断一个考研辅导班的教学质量如何，师资是很重要的。社科赛斯是一家由北京大学、清华大学、南开大学、上海交通大学等国内名校研究生毕业生组成的专业考研辅导机构，是迄今为止国内师资力量强大、影响力的专业硕士考试研究机构。3、看教学环境。社科赛斯拥有足够规模的校园空间，在这样环境优雅的校园或者教学楼里学习，有正规的住宿楼，有生活老师管理生活，有专业老师管理学习，助力学生安心备考。
关于什么时候适合报考研辅导班，对于基础薄弱的考研小白建议大家早点跟，比如在刚开始择校择专业的时候;对于基础薄弱且学习起来比较困难、没有进展的同学可以考虑刚开始就报班，老师可以根据我们的基础情况进行针对性辅导，也能跟的上考研复习节奏，而对于基础不错且想冲击名校的，建议可以在考研中期或者后期跟辅导，不同的人情况不一样，要根据自己的实际情况选择。
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